スペシャルビスコ

　江崎グリコが、「ビスコ」の発売８０周年を記念して、「８０周年スペシャルビスコ」を期間限定で発売するとの事だ。ビスコは発売以来、江崎グリコでは、キャラメルの「グリコ」に次ぐロングセラーの商品だ。味を改善しつつ、小麦胚芽入りやミニパックや保存缶などの新しい商品にも取り組んでいる。今回の「８０周年スペシャルビスコ」は、カウシウムやビタミンも加わって、乳酸菌も２億個と通常品の２倍入っている。サンドされているクリームは、後味さわやかなバニラシード入りクリームだ。



脱毛の比較
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タグ：ビスコ

お茶の成分カテキン

　お茶には健康に良い影響を与えると言われている成分が多く含まれているので、多くの効果、効能があります。代表的な物は、カテキンです。カテキンはポリフェノールの一種で、茶葉の中に、エピカテキン、エピガロカテキン、エピカテキンガレート、エピガロカテキンガレートの４種類のカテキンが含まれています。カテキンはとても酸化しやすい物質ですが、緑茶では、製造中に酸化酵素の働きが抑えられる為に、あまり酸化しませんが、ウーロン茶や紅茶では酸化します。カテキンは一番茶で、１２％程度、二番茶で、１５％程度と増えますし、若い芽の方が多く含有しています。玉露は光が当らないように、被覆栽培されますが、カテキンの生成が抑制されて、煎茶よりも少ないです。

タグ：お茶 カテキン

鉄分について

　鉄分が不足すると貧血になります。特に女性は鉄分不足の貧血になりやすいと言われていて、女性の４人に１人(２５％)もの方が鉄分不足の貧血や貧血予備軍であると言われています。女性に貧血の方が多い理由は、月経による出血や無理なダイエットや偏食だからです。又、鉄分が不足すると、貧血だけでなく、疲れやすい、目まい、朝起きるのがつらい、頭痛、肩こり、冷え性、集中力の低下などの症状がでる場合もあります。鉄分は非常に重要で、体のすみずみまで酵素を運び、ヘモグロビンの原料になり、細胞に酵素を届ける働きがあります。それで鉄分が不足すると、細胞のパワーがなくなり、体の不調として表れてくる事があります。鉄分は免疫にも関係していますので、鉄分が不足すると、風邪をひきやすくなり、直り難くなります。


鉄分が多い食品
鉄分が多い食品と効率的な摂取のポイントについて解り易く解説されています。

タグ：鉄分 貧血

中国市場でのトヨタ

　トヨタは出遅れている中国市場でハイブリッド車(ＨＶ)の技術を武器に巻き返しを図る。中国ではリーマンショックの後エコカー支援策もあって、小型市場が急拡大した。そして、２００９年には、米国を抜いて世界最大市場になった。しかし、トヨタは小型車の売れ筋が無かった為、市場で大きく後退した。フォルクスワーゲン(ＶＷ)とゼネラル・モーターズ(ＧＭ)には大きく差をつけられ、日産自動車や現代自動車にも追いつかれてしまった。エコカー支援策がＨＶには不利な内容で、価格が高い事も大きなネックとなり、中国でのＨＶの販売は少ない状態であるが、将来的にはＨＶ車の価格を抑え、中国市場での戦いに挑む。



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タグ：トヨタ 中国 ＨＶ ハイブリッド 車

経常収支

　日本が外国と物や資金の行き来をした結果経常収支の黒字が、２０１１年は１５年ぶりに１０兆円を下回った。先行きを考えると、経常赤字の危険性もある状態である。原因を見てみると、景気が悪くなり輸出が減ったのに対して、火力発電用の燃料等輸入が増えてしまったからです。貿易収支を見てみると４８年ぶりの赤字になってしまっている。将来的にも、新興国が生産力を上げてきているので、日本の競争力は下がっていき、輸出が減り、貿易赤字が続く可能性もあります。所得収支は増えているが、これからの高齢化社会を考えると、外国からお金が入ってくるようにしなければならないと言える。海外からのお金で稼ぐ事が出来れば、国内経済も良くなるが、日本の今後を考えると、日本にお金をだしてくれる国は少なくなるとの見方もある。そして、財政の悪化も大問題である。もしも、国債を返済出来ないようになってくると、長期金利が上昇して、住宅ローンや企業の投資の負担が増えるので、大変な状態になっていくだろう。



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短期でダイエットを行う時のポイントを解説しています。無理な短期ダイエットはリバウンドの原因になり、健康を損なう恐れもあります。
短期でダイエット

タグ：経常収支 住宅ローン 輸出

カロリー

　ダイエットを成功させるには、カロリーコントロールが重要です。その時、重要なのが食材のカロリーを知っておく事です。食材のカロリーが解っていないと、カロリーコントロールが出来ないからです。例えば、朝食でよく食べるパンは、食パン六枚切の１枚が158kcalです。ロールパンだと１個で95kcalです。バターは６ｇで45kcal、マーガリンも６ｇで45kcal、ピーナツバターだと１２ｇで77kcalです。いちごジャム高糖度の物が大さじ１で35kcal、ブルーベリージャム大さじ１で33kcalです。ウィンナーは１本51kcal、ロースハムは１枚39kcal、ベーコンは１枚81kcalです。色々な食材のカロリーを見て来ましたが、単にカロリーを落とすだけではいけません。栄養素のバランスも大切なので、色々な食材をバランスよく食べて、バランス良く栄養素を摂取しましょう。又、無理にカロリーを落としすぎると、リバンドしたり、健康に良く無いので、適切なカロリーコントロールが大切です。適切な摂取カロリーを知る一つの目安として、目標体重から摂取カロリーを知る方法があります。簡単な計算で知る事が出来るので、ぜひ調べて健康的で効率的なダイエットして下さい。



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ダイエットする時に使うEMS機器は色々な種類があります。最適なEMSマシーンを選ぶ為の情報サイトです。

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体質改善ダイエット
体質を改善してダイエットを成功させましょう。体質改善には食べ物が重要です。又、筋トレも基礎代謝を上げられるので、オススメです。

タグ：カロリー カロリー値 ダイエット

痩身エステ

　痩身エステの業者は色々あります。イメージガール、藤原紀香さんの「ミスパリ」、イメージガール、ビビアン・スーさんの「スリムビューティハウス」「エルセーヌ」等等です。「ミスパリ」は人気があるみたいで、２０１２年度オリコン顧客満足度ランキングの２０代部門と足やせ部門で第１位でした。特に足やせ部門は２年連続です。部分痩せに対応したコースもあり、体験ならば安い料金でお試しが出来るみたいです。痩身エステではマッサージ以外にも様々な機器を使用した施術が行われる。例えば、吸引しながらもみほぐす為の機器や、電流を流す機器などです。痩身エステで言われるのは、セルライトという凸凹の脂肪の塊は普通のダイエットでは減らないので、痩身エステの施術が有効だと言うことです。セルライトについて否定的な意見としては、セルライトは皮下脂肪と同じなので、カロリーコントロールと運動の組み合わせのダイエットで減少するという意見がある。痩身エステで痩せた方も多いみたいですが、エステの施術だけでは、痩せないしカロリーコントロールも必要です。エステサロンに行っていれば痩せるのでは無いので、しっかり自分で食事に気をつけたり、自宅でのケアをする事が重要です。



痩身エステ口コミ評判
痩身エステの口コミ。評判からダイエットするのに良い所を紹介しています。ダイエットにはエステサロンで施術してもらうのが一番？

下半身痩せ
痩せにくい部分痩せの中の下半身痩せについてのサイトです。下半身痩せの為には、筋トレや食事制限がいいのでしょうか?それともエステ？

タグ：痩身 エステ セルライト

欧州危機

　今年２月にイタリア国債の大量償還があったり、スペインは１１年の財政赤字が目標の国内総生産(GDP)比６％を超えて８％に膨らむと見られたり、米国の格付け会社がユーロ圏の国債を一挙に格下げする様子がある等、２０１２年前半に欧州危機への対応が山場になるとの観測が市場にある。国債の価格がますます下がる恐れがある。背景にはスペインやイタリア等の財政悪化国を支えて危機の拡大を食い止める為の安全網がほとんど無い状況状況だからである。欧州金融安定化基金(EFSF)、国際通貨基金(IMF)欧州安定メカニズム(ESM)等、各国の資金協力が必要な状況であるにもかかわらず、負担が増えたり、損失の発生を懸念する各国からは必要な資金が集まってない状態である。ヨーロッパは欧州金融安定化基金の支援余力を１兆ユーロに拡大する方針を決めたものの、資金がなかなか集まらず、目標達成を断念した模様である。EFSFは独などの最上位格付けの主要国の信用力で資金を集めているのだが、主要国が一挙に格下げされると資金調達コストが跳ね上がる事になる。市場では、２兆ユーロ程度の安全網が必要なので、現状では不十分との見方が強く残っており、欧州諸国は３月までにえ欧州安定メカニズムの融資枠拡大を検討している。G20にもIMF等への資金の拠出を呼びかける方向性を打ち出しているが、G20も拠出に積極的なのは一部の国のみで、前途多難な状況である。



髪型流行
髪型の流行をチェックする前に、髪の手入れは出来ていますか？髪の手入れを行って、流行の髪形をバッチリ決めましょう。

脱サラ
脱サラの情報を発信しています。脱サラする為の有益な情報がたくさんあるので、色々な面から脱サラを支援出来るサイトです。

タグ：IMF EFSF G20 ユーロ 欧州危機

CESから撤退

　マイクロソフトが2012年を最後にしてCES（コンシューマーエレクトロニクスショー）から撤退するとの事だ。CESは世界最大の電気関連のトレードショーで、多くの企業がCESの開催に合わせて新製品を発表するなど、とても重要なショーとして認識されてきた。ＭＳも長年、巨大なブースを出店して、基調講演も行ったりと、CESを象徴する出展企業であった。　ＭＳは撤退の理由を「製品発表スケジュールがショーに間に合わないので」と話している。　また、米アップルやGoogleも長期間、CESに出店をしていない。一般的にこのようなトレードショーへの出店は費用対効果が悪いとして、敬遠されて来ている。大手企業が撤退すれば、このようなショーの価値が下がるだろう。ショーの開催者が新たな価値を付加しなければ、廃れていく一方だろう。



基礎代謝を上げる
基礎代謝を上げる方法について解説しています。基礎代謝を上げるには筋トレが必要です。基礎代謝を上げて、ダイエットに成功しよう！

emsとは
EMSについての情報サイトです。EMSの詳細など解ります。又、EMSがダイエットや筋トレに効果があるのかも解説しています。

タグ：アップル マイクロソフト Google ショー

走る

　ただ走るだけで、頭がよくなるらしい。最新の脳科学で解明されつつあるらしい。ランニングは当然だが健康に良い事である。しかし、頭脳も鍛えられるらしい。アメリカのある州のハイスクールで、肥満対策の為に、授業前にエクササイズの時間をもうけたところ、肥満の生徒が減ったのはもちろん学業成績まで急激に伸びたのだ。これはエクササイズが授業の学習効果を高めていたと考えられている。ランニングなどの有酸素運動を行うと、ニューロンを成長させて、シナプスの数を増加させられるという。ランニングなどにより、前頭前野まで活性化するらしい。前頭前野は脳の最高司令塔と言われている所である。ある実験によると、時速９ｋｍ（ジョギング）の速度で１週間毎日運動した人は、前頭前野、４６野が働くようになるという結果が出ている。ランニングは、体と同時に脳も鍛えてくれるといえる。総合的に考えると、「脳トレ」ゲームなどよりも、運動をしたほうが、「脳トレ」効果があると言える。又、ＰＴＳＤなどのストレス障害、不安障害、うつ病、薬物依存症、アルツハイマー病など、色々な症状の治療と予防に運動することの研究が行われて、多くの症例で疫学的な正しさが確認されつつあるとの事である。無理の無い範囲でランニングは絶対にした方がいいという事である。ランニングをして、悪くなる事はないはずである。



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